歯周病を自宅で自分で治す治し方

歯周病を自宅で自分で治す治し方

歯周病,自宅,治し方軽度の歯周病であれば自宅でのケアで治療を進めることができます。

 

 

完全に治すことはできませんが症状を改善させることは可能です。

 

 

歯周病,自宅,治し方歯周病の原因を取り除く!

 

 

まず始めに歯周病の原因が細菌であることを再確認しておきましょう。

 

 

つまり菌が住みにくい環境を作れば歯周病の症状は改善していきます。具体的には歯垢や歯石をためない生活を送ることです。

 

 

そのためには柔らかめの歯ブラシを使って歯の隅々まできちんと磨きましょう。特に歯と歯茎の境目には歯垢が残りやすいですので磨き方を工夫してプラークフリーの状態を作ってください。

 

 

歯と歯の間はデンタルフロスなどを用いると有効です。逆に言えばデンタルフロスや歯間ブラシなどを使用しなければ磨き残しが生じるとお考えください。

 

 

そして磨き残しは歯周病菌の温床となり歯茎の腫れや出血などを促進してしまうのです。

 

 

歯周病,自宅,治し方細菌そのものを殺してしまおう!

 

 

その他に自宅で出来ることと言えば殺菌効果のある歯磨き粉を使用することです。最近は歯周病専用の歯磨き粉が市販されておりこうした商品には殺菌効果も含まれています

 

 

それから市販の洗口剤を使用しても歯周病菌を殺すことができます。

 

 

ただしアルコール成分が多く含まれる洗口剤はお口の中が乾きやすくなることがあります。これは歯周病の症状を悪化させる可能性がありますので注意してください。

 

 

効率よく歯周病を予防する方法も書いているので良かったら参考にすると良いですよ。

 

⇒ 歯周病を効率よく予防する方法とは?

 

 

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